アレルギー料理講座

ポテトボールりんご添え(材料6人前)                  メニューへ戻る
りんご
ジャガイモ
片栗粉

白ワイン

シナモンシュガー
キャロブパウダー
醤油
コショウ
イチゴ
3個
6個
1C
適量
大さじ2
大さじ3

大さじ4
@






A





B





C
 りんごは皮をむき、くし切りにし、さらに5mmの厚さに切り塩水にくぐらせる。
りんごを鍋に入れ、水とワインを加え、弱火で煮る。火が通ったら水を飛ばす。

 ジャガイモは皮をむきスライサーで千切りにする。(大根のつまぐらい) 水に晒さず、片栗粉大さじ3を加え、小さな団子状に丸めながら、表面に片栗粉をまぶす。

 蒸し器でAの団子の半量を蒸す。残り半分はフライパンにオリーブオイルを多めに入れ、ころがしながら焦げ目をつける。(少ないオイルでも焼けます)

 蒸し団子は餅状なので、醤油餅のようにしたり、シナモンシュガーやキャロブをまぶしたりする。
焼き目をつけたほうは、塩コショウでもよし、キャロブなどをまぶしてもよい。
煮りんごを添える。イチゴを飾る。

 ここがポイント!!

 他の食べ方として、粟(あわ)粉を香ばしく炒めるときな粉の代用になります。気長にじっくりあわてずに炒めるのがコツです。
蒸し団子は餅状なので、雑煮にしたり、串に刺して焼いて醤油をつければみたらし団子になります。